Nose como descargarme, como liberarme. Estoy cargando mucha negatividad, malestar, tristeza, ansiedad.
Y no puedo pensar con claridad, ya ninguno de los buenos metodos de descarga me funciona, nose como escapar de esto.
Intento concentrarme en pensamientos buenos, recuerdos buenos. Para ver si asi logro algo,
pero vuelvo siempre al mismo lugar
al mismo recuerdo
y me hundo aun mas.